Dlaczego wady postawy ciała są tak powszechne wśród dzieci i młodzieży?
Aktualnie w naszych placówkach SPINETIC rozpoznajemy coraz więcej skolioz i innych wad postawy u dzieci i nastolatków. Ma na to wpływ kilka czynników. Dzieci obecnie mają mniej czasu na ruch. Obciążenie wieloma zajęciami szkolnymi i dodatkowymi skłaniają uczniów do przebywania w pozycji siedzącej, co sprzyja rozwojowi m.in. skolioz.
Brak ruchu sprawia, że dzieci coraz częściej mają problemy ze stabilizacją stawów, koordynacją ruchową czy napięciem mięśniowym. Całość tego obrazu dopełniła pandemia, kiedy to uczniowie musieli pozostać w domach. Wielu z nich tak przyzwyczaiło się do siedzącego trybu życia, że wciąż unika aktywności ruchowej.
Dlatego, oprócz zachęcania do ruchu potrzebna jest ciągła obserwacja postawy ciała u swoich dzieci przez rodziców. Gdy zauważamy asymetrie w ustawieniu barków, garbienie się lub koślawienie kolan – warto zacząć działać tak szybko, jak to możliwe!
Co robić, gdy u dziecka pojawiają się pierwsze objawy skoliozy, koślawości kolan lub płaskostopia?
Na pewno nie powinniśmy czekać, aż dziecko samo wyrośnie. Niestety problem będzie się pogłębiał, a jego skutki w późniejszych latach życia mogą okazać się katastrofalne. W Centrum Fizjoterapii SPINETIC oferujemy szereg rozwiązań dla dzieci i rodziców, którzy zauważą nieprawidłowości w budowie ciała swojego dziecka.
Co powinno nas zaniepokoić?
Sygnałem, aby udać się do specjalisty powinny być dla rodziców i opiekunów następujące objawy:
– asymetria barków lub łopatek (jedno z nich znajduje się wyżej),
– wystający brzuch (nawet mimo szczupłej sylwetki),
– zaokrąglone barki,
– tendencja do garbienia się,
– lejkowata (zapadnięta) klatka piersiowa,
– kurza klatka piersiowa (wysunięta do przodu, z uwypukleniem mostka).
Skoliozy – jak je diagnozować i leczyć? SPINE 3D rewolucją w nieinwazyjnej diagnostyce
Skolioza to boczne skrzywienie kręgosłupa, które wiąże się z jego nieprawidłowym ułożeniem względem osi ciała
Jedną z nowoczesnych, a przy tym nieinwazyjnych metod diagnozowania skrzywień kręgosłupa, która jest stosowana w Centrum Fizjoterapii SPINETIC jest SPINE 3D. Diagnozowanie skoliozy za pomocą tego urządzenia pozwala fizjoterapeutom na analizę postawy ciała w nieinwazyjny i bezstresowy dla dziecka sposób.
Do uzyskania trójwymiarowego obrazu postawy, zamiast promieniowania rentgenowskiego w urządzeniu SPINE 3D wykorzystywana jest podczerwień. Dzięki temu w czasie badania dziecko nie jest poddawane szkodliwym promieniom X.
Skolioza jednak, to tylko jeden z rodzajów skrzywień kręgosłupa. Dziecko lub nastolatek mogą mieć także plecy okrągłe, płaskie lub odstające łopatki. W każdym z tych przypadków zalecane są ćwiczenia pod kontrolą fizjoterapeuty specjalizującego się w terapii dzieci.
Leczenie wad postawy u dzieci i dorosłych w SPINETIC opiera się o fizjoterapię indywidualną lub też grupowe ćwiczenia korekcyjne i ogólnorozwojowe.
Zdrowe kolana, to zdrowy kręgosłup
Koślawość i szpotawość kolan to wady, które warto korygować, gdyż nieleczone mogą zwiększać ryzyko zwyrodnień, bólu stawów kolanowych, stawów biodrowych, a w przyszłości problemów z kręgosłupem.
Najnowsze podejście fizjoterapeutyczne opiera się na doborze ćwiczeń specjalistycznie i indywidualnie ułożonych pod dany problem.
W SPINETIC poprzez zabawę zachęcamy dzieci do wykonywania ćwiczeń korekcyjnych wspieranych tzw. treningiem nawyku przyjmowania prawidłowych pozycji, a jeżeli jest taka potrzeba – także terapią indywidualną.
Podoskop i Podrosnąć w nowoczesnej diagnostyce stóp
Na prawidłową sylwetkę naszych dzieci składają się nie tylko kręgosłup i kolana, ale także stopy. Nie zawsze zwracamy uwagę na prawidłowy dobór obuwia, kierując się nierzadko modą i wygodą pomijając profilaktykę stóp. Efektem tego są różne deformacje, z czasem coraz bardziej dokuczliwe. Nierzadko po lekcjach w szkole dzieci skarżą się na ból nóg lub kolan – rzadko łączymy ten ból z nieprawidłowym ustawieniem stopy. Wiele nieprawidłowości w wieku dziecięcym można jednak wyprowadzić odpowiednio dobranym zestawem ćwiczeń, czasami wspomaganych wkładkami do obuwia.
W SPINETIC do leczenia wad stóp podchodzimy kompleksowo: od dokładnej diagnostyki, po dobór ćwiczeń i innych terapii. Aby dobrze zdiagnozować rodzaj i stopień wady stóp, korzystamy z podoskopu. Jest to urządzenie pozwalające na ocenę sił nośnych stopy, a także różnego rodzaju odcisków i modzeli. Wyniki uzyskane z badania podoskopem pozwalają nam na przygotowanie spersonalizowanych wkładek ortopedycznych wspierających korekcję wady stóp.
Kolejne urządzenie, z którego korzystamy w SPINETIC to podoscan. Pozwala on wykryć płaskostopie, szpotawość i koślawość palucha zarówno u dzieci jak i dorosłych.
Zajęcia grupowe i indywidualne
Postawę ciała dziecka warto regularnie kontrolować, a w przypadku dostrzeżenia nieprawidłowości – działać od razu! Jeżeli zauważyli Państwo, że dziecko się garbi, ma nieprawidłową postawę ciała lub krzywo stawia stopy, a może ma problemy z równowagą i motoryką – zapraszamy do Centrum Fizjoterapii SPINETIC celem postawienia właściwej diagnozy i szybkiego wdrożenia leczenia.
Do Centrum Fizjoterapii SPINETIC zapraszamy dzieci od 5 r.ż. zarówno na:
– profilaktyczne badania pod kątem skolioz i wad postawy,
– ogólnorozwojowe i korekcyjne zajęcia grupowe,
– indywidualną terapię wad postawy.
Zapraszamy wszystkich chętnych zarówno dzieci jak i dorosłych celem poprawy kondycji fizycznej, chcących zadbać o profilaktykę lub wymagających diagnozy i terapii objawów bólowych.
Prowadzimy ogólnorozwojowe i korekcyjne zajęcia dla dzieci w trzech kameralnych grupach wiekowych: 5-7, 8-11 i 12-15 lat.
Prowadzimy również zajęcia Zdrowy kręgosłup i joga dla dorosłych i seniorów.
Zapisy pod numerem tel.: 22 150 22 22
Oferowane w SPINETIC zajęcia grupowe dla dzieci i dorosłych to dbałość o kręgosłup, kolana i stopy, będąca inwestycją w zdrowie.
Terapia wad postawy w Warszawie: Ursynów i Wola
Terapia wad postawy ciała prowadzona jest w warszawskich placówkach SPINETIC, które znajdują się w dzielnicy Ursynów (ul. Belgradzka 3, tel.: +48 22 150 22 22) i Wola (ul. Waliców 13, tel.: +48 22 150 22 00), www.spinetic.pl.
